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2010年02月17日

お掃除とウォーキングでダイエット!!

初めての妊娠に私も周囲も大喜び!
主人や両家の両親も舞い上がり、私を甘やかして病気でもないのに、
安静にさせ、代わる代わるやってきては、家事や料理をしてくれて
好きなものをたっぷり食べさせるので、あっと言う間に太ってしまいました。
この間の健診では「もうこれ以上太らないようにしましょうね。」と言われてしまったんです。
太ると産道にも肉がつき赤ちゃんが出てきにくいのだそう。
それに太ると中毒症になって母体にも赤ちゃんにもよくないのだそうです。
でもダイエットしようにも、栄養は摂らなければいけないし、激しいスポーツも出来ないし・・・。
腹筋でもしてみようとやってみたらお腹が張って・・・。
もうこれ以上太ったらいけないと知った両親軍団はまた代わる代わるきては今までとは違った
栄養のありそうな粗食を勧め、そして、私に雑巾がけをするように命じます。
栄養もありダイエットになりそうだけど、「あ~ケンタッキーが食べたい!!」
でもケンタッキーはダイエットとは対極にある感じだし・・・。
もう夜も眠れそうにないくらいどうしようもなくケンタッキーが食べたいので、
主人とウォーキングがてら買いにいきました。
そして食べるのは朝まで我慢!!朝ご飯に食べようと思います。
朝なら食べても平気ですよね。
明日も雑巾がけとウォーキングを頑張ります!

2007年12月25日

何となく自己嫌悪

朝から自分のバカさ加減に呆れています(-_-)

私は小学校3年生くらいから視力が落ち始め、最初は0.8くらいに下がったのが
あれよあれよという間に0.1が見えなくなり、コンタクトとメガネが手放せない
状態になりました。外出時にはコンタクトにすることが多いですが、
帰ってきたら即メガネ(@_@)朝起きてからも即メガネ
というわけで、メガネとは切っても切れない仲でした。

そんな私でしたが、最近思い切ってレーシックの手術を
受けました。手術後からすぐにはっきり鮮明に・・・というわけではないですが、
それでも普通に歩いて帰ることができます。
まさに“感動(゜o゜)!!”で言葉も出ないほどでした。

しかし・・・
長年の習慣って怖いものですね(^_^;)
朝起きるとすぐにメガネをかけるのがそれまでの日課だったのですが
手術をしてから3日は経つというのに、3日連続でやってしまいました。

「メガネ、メガネ・・・」\(゜ロ\)? (/ロ゜)/?

まさに、老眼鏡を頭の上に乗っけてメガネを探しているコントのようでした(=_=)

『あ、もうメガネ必要ないんだよな』と気づいた時の喜びと、
その前の自分の行動に気づいた時の虚しさがいっぺんに押し寄せてくる感じです。

明日こそは・・・絶対やらないぞ!
っていうか早く慣れろ!って感じですよね、ハハ。

2007年08月17日

あつい!!!

今年の夏がとても暑くてたまらないでしょう
毎日蒸し暑くて、ほんとに疲れやすくなります
また、汗が出るばかりで、体がだるくなります

もっとも困ることはわきが・多汗症治療でしょう
夏だから、汗が出るのも当たり前なことです
特に、脇が多汗症の方、結構悩んでいるでしょう
汗で、変なにおいが出たりすると、人に変な目にされたら、傷つくでしょう

脇が多汗症の方のことを考えたら、確かに可哀相だとおもっていますけれども
もし、満員電車に乗るときに、隣に立っている人が変な臭いをしたら、とてもいやになってしまいます
周りの人にも迷惑をかけるし、自分もとても困ります

だから、なるべく治療を受けたほうがいいと思います


また、夏だから、ダイエットの話もやめられないでしょう
夏にきれいなワンピースなどを着たくなります
でも、こしやももについている肉、脂肪が多すぎるなどのことにも困っています
だから、きれいなままで、夏を過ごしたかったら、まずはダイエットしましょう

ダイエットをするとともに、体を壊したらだめですよ
やっぱり、健康は一番大切なことです
自分の若いときにも、体型が細めにするために、
必死にダイエットしました
結局は病院まで運んでいかれました

今考えたら本とに阿呆みたいでしょう
誰にとっても、もっとも大事なものは自分の健康ですよ